小睡眠app-助睡眠神器 v4.3.0安卓版

现如今人们的生活工作压力越来越大,特别是大城市快节奏的生活规律,那么有一个好的睡眠则显得尤为重要!小睡眠app是一款帮助用户快速睡眠的应用工具,它通过模拟各种白噪音,如下雨声、海浪声等自然音效,这些音效不仅不会让人感觉焦躁,反而会让人更加平静,达到辅助人们轻松入眠的效果。

\

软件特点:

1、里面内置上百种白噪音和催眠曲,包括自然音效、轻音乐等。设置定时功能,每天自动按时打开效果贼棒。

2、根据助眠针对特点将催眠曲分为助眠引导、治疗音乐、每日梦境、亲冥想、压力型失眠、学生入眠困难等。

3、里面提供各种呼吸方式,如478促眠呼吸、均等放松呼吸、冥想禅修呼吸、股本培元呼吸、瘦身减肥呼吸、养胃美颜呼吸。

4、针对人群和睡眠质量分门别类,如针对宝宝不同年龄段专用的催眠曲,入睡困难严重程度曲目各不相同,不用担心找不到你的那一款。

\

软件亮点:

1、可以监测心率。

2、睡眠报告有深浅睡眠和梦境的时间,还有鼾声和梦话。

\

软件适用场景:

1、工作忙碌了一天,躺在床上,脑子里依然回想着工作上的事情,打开“小睡眠”听着雨打玻璃的声音,慢慢就睡着了。

2、嘈杂的工作环境让自己没有办法静下来专注一件事,这时带上耳机,打开小睡眠,屏蔽掉周围的声响,专注工作。

3、重度失眠患者,晚上睡觉前打开小睡眠,监测一下睡眠质量,跟着里面的睡眠师进行练习引导睡眠。

软件点评:

小睡眠作为一款辅助睡眠的神器,一经推出就受到权威媒体的大力推荐,八哥使用了一段时间,个人最喜爱雷雨的音效助眠,这让我很有安全感,睡眠质量确实改善了一些,当然因人而异吧,跟八哥一样睡眠质量差的人可以体验一下,绝对让你有惊喜!

下载地址:

分享到:
千语千寻app v1.1.2安卓版
« 上一篇 2020-07-12
图曰(yue)app v2.5.6安卓版
下一篇 » 2020-07-12